标准行（háng）程：

第1天  绵（mián）阳-呼和（hé）浩特【参考航（háng）班：绵阳-呼和浩特13：35-15：40】  餐：不含餐  住：呼和浩特

根据航班/火车时（shí）间前往内蒙省会（huì）青（qīng）城-【呼和浩特】，呼和浩特汉（hàn）语（yǔ）译为“青色的城”，是内蒙古自治区首府（fǔ）、草原歌舞之乡，被（bèi）誉为“天堂草原、中国乳都”；我们的工作（zuò）人员将在机场着精美的蒙古族服饰等候您的到（dào）来。后前往市区入（rù）住酒店，当日三餐（cān）自由，下午可自由活动。

【温馨提示】：

1、内蒙（méng）古地区早晚温差较大，及（jí）时了解天气，注意（yì）增减衣服；

2、由于气候干燥，每天要多喝开水，晚上入住酒店（diàn），可将毛巾打湿至于床头柜（guì）之上（shàng），可（kě）有效缓解口鼻干燥。

第（dì）2天  呼和浩特-希拉（lā）穆仁草原（100KM/2H）  餐：早（zǎo）、中（zhōng）、晚餐  住（zhù）：豪华蒙古包

早餐后（hòu），乘（chéng）车前（qián）往（wǎng）千里之外的牧场上（shàng）却是百草丰茂（mào），绿野（yě）无边的【希（xī）拉穆仁草原】（含），又名“召河”,蒙语（yǔ）意（yì）为“黄色的河”。沿途观（guān）赏大青（qīng）山自然风光,革命老区莜面大王之（zhī）乡——武川县。遥听马头琴，手（shǒu）扒羊肉、行令猜拳（quán）……都是最惬意不过。抵达草原后，您会看到蒙古（gǔ）点点。月上中天，皎（jiǎo）洁温柔。篝火初燃，红男绿女霞生面。狂歌劲舞，展少女身姿，以天空为幕，以草（cǎo）地为包如玑遍撒，笛声袅升（shēng）炊烟。胡（hú）笳拍（pāi）拍委婉，万马奔（bēn）腾正（zhèng）酣。高天厚（hòu）土，浩浩荡荡，王者（zhě）之风依稀（xī），长风如歌，在时（shí）空中（zhōng）慷慨拂（fú）过。抵达后赠送【下马酒（jiǔ）仪（yí）式】（含）下马酒是蒙（méng）古族民（mín）俗（sú），更是一种文化，从而更能显（xiǎn）示出蒙古族是一个豪放勇敢的民族，饮洒（sǎ）也正体（tǐ）现（xiàn）了这（zhè）个民（mín）族粗（cū）犷豪放的（de）性格。接受蒙古族（zú）特有的民族礼仪，左手（shǒu）端杯右（yòu）手无名指沾酒敬天（tiān）、敬地、敬祖先。午餐特意安排来到草原的必吃美食——【鲜美手扒羊肉】（含），甄选这一道草原美（měi）味，还您草原的至真淳朴，浓浓的情谊（yì）饱含在这一道手把肉。挑（tiāo）选膘肥肉嫩的羊，就（jiù）地宰杀，扒皮（pí）入锅，放入佐料，进行蒸煮（zhǔ），因为净手后吃肉（ròu）时一手把着（zhe）肉，一手（shǒu）拿着刀，割、挖、剔、片，把羊骨头上的肉吃得干干净净，所以得名（míng）"手把羊（yáng）肉"。"手把羊肉"是内（nèi）蒙古（gǔ）著名的民族传统（tǒng）菜。用（yòng）羊肉烹制而（ér）成，因羊（yáng）肉块大，就餐时须用手撕而食（shí），故得名。极具（jù）民族特色，醇香味美。下午可体验（yàn）【骑马漫游草原】（含）听耳边的风（fēng）声，看远处的（de）景（jǐng）色。随（suí）着马儿在（zài）草原上漫步，幽（yōu）幽的草（cǎo）香迎面扑来，沁人心脾。一路（lù）向前，青草像（xiàng）柔软的寂静，诉说着草（cǎo）原（yuán）的秘密（mì）；自由驰骋在广（guǎng）阔的草原上，在无垠的草原悠然自得。体验马（mǎ）背民族的豪（háo）爽于洒脱，感受（shòu）蒙古（gǔ）族浓厚的（de）马背（bèi）文化。纯正（zhèng）的草原马文化，你（nǐ）只管尽（jìn）情尽兴，我们负责一切琐（suǒ）碎。骑上马儿（ér），悠然的深（shēn）入雪原腹地，俯瞰唯美雪原，不禁让我想起一首歌（gē）：让我（wǒ）们（men）红尘（chén）作伴，活的潇潇（xiāo）洒洒，策（cè）马奔腾（téng）共享人世繁（fán）华！晚（wǎn）餐（cān）品尝【烤全羊（yáng）】（含）是蒙古（gǔ）人款待贵宾的（de）传统礼仪（yí）。自古以来，蒙古（gǔ）人就有吃整（zhěng）羊、喝马奶酒（jiǔ）和给远征人（rén）携带绵羔羊熟肉（ròu）条的习（xí）惯。元世祖忽必烈登基，建（jiàn）造（zào）白色大蒙古包，用整羊招待来客和（hé）祭礼神祗。一般选用草原上（shàng）膘肥、体重40斤左右的绵羊宰杀后，去毛带皮腹内加葱（cōng）、姜、椒、盐等佐（zuǒ）料整体烤（kǎo）制（zhì）成。此菜羊形完整，羊跪在方（fāng）木盘（pán）内，色泽金红，羊皮酥（sū）脆（cuì），羊肉嫩香（xiāng）。（18人以上安（ān）排烤全羊，不足18人安排6人/只烤羊腿）。赠送【篝火自由夜】（含）到了夜（yè）晚，整个草原就会呈现出另外一（yī）个景象。水（shuǐ）光溶溶（róng），萤火（huǒ）点点。月上中（zhōng）天，皎洁温柔。篝（gōu）火（huǒ）初燃（rán），红男绿女霞生面。狂歌（gē）劲舞，展少女身姿，以（yǐ）天（tiān）空为幕，以草（cǎo）地为（wéi）席，坐在松软（ruǎn）、厚实的草地（dì）上，遥望这缀满（mǎn）星星的（de）草原（yuán）夜空，使（shǐ）人忘（wàng）却（què）了疲惫、烦恼和不快……（若因（yīn）景区或不（bú）可抗力（lì）因素无法进行，无费用退还，请知晓！），之后躺在蒙古包里，看（kàn）星空，梦（mèng）中（zhōng）也（yě）枕着草原......

【温馨提（tí）示】：

1、草原（yuán）上的饮用水大多（duō）盐碱含量较（jiào）高，初来乍到者又时（shí）难以适应，有必要准备一些矿泉水。

2、草原气候（hòu）干（gàn）燥且地处高原（yuán），请您注意（yì）补（bǔ）充水（shuǐ）分，避（bì）免由于气候（hòu）原因引起的身体不适（shì）。

3、草原活动为参考时（shí）间，具体时间安（ān）排以行（háng）程实际时间为准。 

4、草原（yuán）原始牧区，蒙（méng）古包因条件（jiàn）有限，请（qǐng）游客自备一次性洗（xǐ）漱用品和生活必须（xū）品。

第（dì）3天  希拉穆仁草原-哈素海（hǎi）(150km/2.5h)-鄂尔多（duō）斯(200km/2.5h)  餐：早、中（zhōng）、晚餐  住：达拉特旗

早（zǎo）起（qǐ）的朋友（yǒu）可自行观看草原日出（chū）（睛天）。早餐后前（qián）往【蒙古人家】（含）探访（fǎng）最淳（chún）朴（pǔ）的部落人（rén）家，喝下珍贵的咸（xián）奶茶（chá），与（yǔ）牧民聊（liáo）聊天，学说几句简单的（de）蒙古语（yǔ）“赛拜努（nǔ）”“魔日（rì）”“浩尼”“巴雅（yǎ）日太”做一次真正的蒙古人。 午（wǔ）餐品尝【内蒙莜面宴】（含）莜面是由莜麦加工而成的面粉（fěn），莜面中含（hán）有钙（gài）、磷、铁、核黄（huáng）素等（děng）多（duō）种人体需要的营养元素和药物成份，莜面中含有一种特殊物质--亚油酸，对人体新陈代谢具有（yǒu）明显功（gōng）效。后乘车（chē）前往【哈素海国（guó）家湿地公园】（含）哈素海（hǎi）是黄河变迁遗留的牛轭湖，属大黑河水系的外流淡水湖（hú）泊，哈（hā）素海是天然（rán）湖泊，有“塞外（wài）西湖（hú）”之称。水面面积32平方公里，水深2米（mǐ）左右，湖底杂草（cǎo）丛生，水质肥（féi）沃，盛产（chǎn）草、鲢、鲤、鲫、团头鲂、武昌鱼等鱼类及河虾蟹。湖面芦苇荡（dàng）内繁（fán）衍着各种鸟类（lèi），凌空起飞时盘旋在烟波浩渺的湖面上，岸边凉（liáng）亭水榭（xiè）柳（liǔ）绿成荫，碧水青山相映成（chéng）辉，组成一幅（fú）十分（fèn）壮观的（de）图景。置身哈素海（hǎi），极（jí）目远眺（tiào），只见晴空碧水，蔚蓝一色，蒲萍丛丛，轻舟点点，你（nǐ）会觉得哈素海宛（wǎn）如（rú）已一（yī）副淡雅的水墨画。游（yóu）玩结束后成乘（chéng）车前往达（dá）拉特旗，晚餐品（pǐn）尝【内（nèi）蒙涮羊肉】（含）羊肉多选用大（dà）尾绵羊的外脊、后腿、 羊（yáng）尾等（děng）部位，切成薄片，放在火（huǒ）锅沸汤（tāng）中轻（qīng）涮;再取备好（hǎo）的麻酱、腐乳、韭菜花（huā）、葱花、姜（jiāng）丝、虾油等作佐料，肉片鲜嫩（nèn）可口（kǒu），不（bú）膻不腻，边（biān）涮边吃。吃（chī）着鲜嫩的羊肉（ròu）就是过瘾，还（hái）得内蒙的羊肉才涮出纯正（zhèng）地道的味（wèi）道，可以突（tū）出羊肉等食材的原汁原味。晚餐后入住（zhù）酒店休（xiū）息！

【温馨提示】：

1、景区人多手（shǒu）杂（zá），请注意随身（shēn）物品。

2、入住酒店后检查房间内物品是否（fǒu）齐全（quán），有什（shí）么问题及时与（yǔ）前台联系（xì）更换，房间（jiān）内二次消费请（qǐng）游客自理（lǐ）。

第4天（tiān）  鄂尔（ěr）多斯-响沙（shā）湾(90km,1.5h)-达拉特旗(30km,0.5h)  餐：早（zǎo）、中（zhōng）餐  住（zhù）：达拉特旗

早（zǎo）餐乘车参（cān）观国家 AAAA 级景区【颐（yí）和生（shēng）态博览园】(原乌兰活佛府)，位于阿镇北山植（zhí）物（wù）园（yuán）内（nèi），整（zhěng）个建筑群融蒙（méng）、汉（hàn）、藏风格于一（yī）体，气势宏大（dà），溢彩流（liú）光， 第十二世乌兰活佛在（zài）这里生活学习，宏法（fǎ）护国，利益众生（shēng）。后乘车前往【康巴什（shí）】（含）它（tā）是全国第一家以城市为（wéi）主体申报创建成功的（de）国（guó）家 4A 级城（chéng）市旅游景区，地处（chù）鄂尔（ěr）多斯（sī）高原（yuán）中南（nán）部，是（shì）鄂尔多斯的市政府所在地，也是（shì）鄂尔多（duō）斯（sī）的政（zhèng）治、文（wén）化、科技、教育、金融中心。“康巴什”是（shì）蒙（méng）语（yǔ），意为“卓越的（de）老师”， 因从荒（huāng）原上迅速崛起为现（xiàn）代（dài）都市而闻名于世。午餐后乘车赴（fù）国家AAAAA级沙漠旅游胜地、素有“国门撒哈（hā）拉”之称--【银肯响沙湾】（含（hán））这里拥（yōng）有世界第一条沙（shā）漠索（suǒ）道，中（zhōng）国最大的骆驼群、中国一（yī）流的蒙（méng）古民族艺术团。融汇了雄浑的大（dà）漠文化和深厚（hòu）的蒙古（gǔ）底（dǐ）蕴（yùn），汇萃了激情的沙漠活（huó）动（dòng）与独特的民族风（fēng）情。进入响（xiǎng）沙湾，躺在（zài）绵（mián）绵的（de）沙滩上打一个滚，微风轻轻地抚摸着（zhe）面颊，温暖的（de）阳光沐浴着全身，思（sī）绪飘得远远（yuǎn）的……可（kě）游玩仙沙岛或悦沙岛（dǎo）（二选一，注:3-5月景区（qū）只（zhī）开放（fàng）仙沙岛，以景区实际开放时间为准）【仙沙岛】（含（hán））体验各（gè）种（zhǒng）丰富多（duō）彩的撒欢项（xiàng）目...在休闲（xián）世界—各种刺激的（de）体验活动（dòng）都可参与（yǔ），沙（shā）漠探险与空中（zhōng）飞索，探（tàn）险车，摩托车，沙（shā）滩（tān）排球，高尔夫体（tǐ）验，冲浪与秋千，冲浪（làng）车、探险车、轨道自行车、骑骆驼、沙漠观光火车等各种儿童项目（mù）都（dōu）有。这里的表演都很惊（jīng）险（xiǎn），高空走钢丝，环（huán）球飞车，刀（dāo）山，吃火，喷火还（hái）有大型《沙漠（mò）杂（zá）技大世界》剧场（chǎng）等着您（nín）。神奇的（de）沙漠、别样的体验，让您不虚此行。中餐游客可（kě）自行品尝（cháng）岛（dǎo）内各色小吃！【悦沙岛】在这里体验艺术与体（tǐ）育带来的愉悦，艺术体操、健（jiàn）美操、街（jiē）舞、沙滩排球等（děng），你（nǐ）可（kě）以欣赏他们的表（biǎo）演，也可以参与到其中（zhōng），或在沙漠水（shuǐ）世界尽情玩（wán）耍，或去沙雕部落（luò）展示自己美丽的身（shēn）姿（zī）或自己动手雕它一座，还可（kě）以躺在清风凉爽的（de）环境下（xià）做神仙……确（què）保沙漠玩（wán）尽（jìn）兴（xìng）。游玩结束后乘车前（qián）往达拉（lā）特旗入（rù）住酒店。

【温馨提示】：

1、由于旺季游客多，可能会出现排队现（xiàn）象，一定要（yào）听从（cóng）按（àn）导（dǎo）游安排（pái），避免出现不必要的排队等待。

2、骑行沙漠骆（luò）驼时，一（yī）定要听从（cóng）工作人员安排，避（bì）免发生（shēng）意（yì）外（wài），注意安全！

3、沙（shā）漠中干燥，请游客多补充水（shuǐ）分。

第5天（tiān）  达拉特旗—呼和浩特（200KM,2.5h）  餐：早餐  住（zhù）：呼和浩特

早餐后返回呼和浩特（tè），市区（qū）参观国家 4A 级旅游景区【蒙亮民族风情（qíng）园】--它是内蒙（méng）古最大的一家专业生产（chǎn）、经（jīng）销（xiāo）各种（zhǒng）民族刀具、羊（yáng）绒衫、羊绒被、驼绒制品、手绘披肩、牛角工艺品及固体奶食品和（hé）牛羊肉干的园区。让我们（men）跟随专业讲解员的脚步，品醇（chún）香奶（nǎi）茶，赏蒙古族手工艺制作过程，后自由参观。下午前往国家（jiā） AAAA 级旅游景区、科普教育基（jī）地、爱国主义教育基地【内蒙古博（bó）物（wù）院】（不含讲（jiǎng）解，游览约 1H、不去（qù）不退费用，周一（yī）闭馆，可根据实际情况（kuàng）调整（zhěng）时间）。内蒙古博物院与内蒙古乌兰恰特建筑毗（pí）邻，主体建筑面积 5 万余平方米，造型（xíng）独特（tè），设备先进（jìn），由陈列展（zhǎn）厅区（qū）、文物（wù）库房区（qū）、观众（zhòng）服务区（qū）、业务科研区及多功（gōng）能厅等各部分组（zǔ）成。博物院集（jí）合了强烈的现代元素（sù）、地域（yù）表征与民（mín）族特色，是浓缩了中国北方亿万年来生（shēng）态变迁史与草原文明发（fā）展史的一部“百科全书”，也是（shì）自治区经济社（shè）会发（fā）展水平和文明程度的标志。后入住酒店（diàn），自由活动。

第6天  呼和浩特-绵（mián）阳【参考航（háng）班（bān）：呼和浩特-绵（mián）阳10：45-  12：55】  餐：早餐（cān）  住（zhù）：温馨（xīn）的家（jiā）

早餐后，自由活动，根据航（háng）班时间送往机场，结束愉（yú）快的内（nèi）蒙古之旅，返回温馨的家！